こんにちは。理学療法士の河野です。
ヘルニア治り、筋力戻りました。
怪我はしない方がいいですね。
今月はお義父さんの還暦祝いをしました。
防府の浜と言う料亭で、お義母さん、奥さんと4人で行いました。
還暦祝い料理を食べ、サプライズでケーキとプレゼントを渡し、とても喜んでくれました。
自分の父にはそういうことを出来なかったので、これから色々なことで親孝行をしたいと思いました。
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ロモソズマブのシンポジウム拝聴しました
2021/03/01
2/28 (日)9:30-12:30にウェブでロモソズマブの講演会を拝聴しました。ロモソズマブは骨形成促進と骨吸収抑制効果を併せ持つ唯一の骨粗鬆症治療薬です。東京慈恵医大の斉藤教授の基調講演に続いて大阪大学整形外科の蛯名先生､高円寺整形外科の大村先生の実臨床の講演があり貴重な実臨床での結果を聴くことができました。次いで心配されている心血管イベントの関係も虎の門病院内科の竹内先生の講演があり､その後のディスカッションでも一年以内の心血管イベント（心筋梗塞､狭心症､脳血管障害）の発生がある場合は他の薬剤の投与を考えるということでしたので今後の治療にいかしていきたいと思います。
理学療法士の中田です。
この間（2月の中頃くらい）に車でラジオを聴いていたら
DREAMS COME TRUE の「なんどでも」が流れてきました。
DREAMS COME TRUE – 何度でも (from DWL 2015 Live Ver.) – YouTube
引用
たしかドラマ『救命病棟24時』のエンディングテーマであったと思います。
10000回だめにへとへとになっても
10001回目は何か変わるかもしれない。
・・・
明日がその10001回目かもしれない・・・
ラジオでは、ある野球選手が、「練習でやってもやっても結果が出ないときに励まされていた曲です」とコメントしてました。
野球選手のような特殊な状況ではなくとも、日常生活でも落ち込むことがあるかと思います。
例えば、仕事や勉強・スポーツ・家事など。
なかなか結果が出ないときも、もう少しやってみようかな、と励まされます！
おすすめです！
腰痛(反り腰)について②
2021/02/28
こんにちは。リハビリテーション部（理学療法士）です。
今回も腰痛予防・
今回は、
腸腰筋は腰椎から大腿骨、
体を支えるために必要な
座っていることが多い方は、
ストレッチの１つの方法として
片足立ちになります。
その状態のまま後ろに引いている側の鼠径部を伸ばすよう重心を
この時腰を反らさないように注意してください。
このようにストレッチをすると筋肉の緊張を落とすことが出来るの
今回の担当は白石でした。
鬼滅の刃の色紙がどこかにあります
2021/02/28
待合室に鬼滅の刃の色紙が届きましたので飾ってありますのでどこにあるか？（すぐわかると思いますが…）探してみてください。
こんにちは、リハ助手黒田です。
冷たい風の中にも春の兆しが感じられるようになってきました。
私が大好きないちごの季節、本番です。
JA山口県さんによりますと、山口県のいちご推薦品種は、三重県で生まれた『かおりの』とのこと…
上品な香りと甘さにちなんで命名されたそうで、病気に強く収穫時期も長く、とっても優等生な品種だそうです。
そのまま食べるのも勿論美味しいですが、台湾カステラのショートケーキが我が家の人気者。
爽やかな甘酸っぱさがクリームととてもよく合います。
いちご農家の皆さん、今年も美味しいいちごをありがとうございます?
山口県低侵襲治療を語る会〜ヘルニコア〜
2021/02/28
2/25ウェブで山口県低侵襲治療を語る会がありウェブで拝聴しました。座長は山口大学整形外科の鈴木先生でヘルニコアの基礎と自件例の短期成績を報告されました。演者は徳島大学整形外科の酒井先生で若年者の腰痛に対する低侵襲治療について講演されました。若年者の腰痛の原因として腰椎分離症､腰椎椎間板ヘルニアがありますが終板剥離にも注意する必要があり､内視鏡手術による経椎間孔ヘルニア摘出術FEDを紹介され､分離症手術ではSMILE法で行われるとのことでした。ヘルニコアは椎間板の変性が進行していない後縦靭帯非穿破型のヘルニアにより適応があるとのことでした。
腰痛(反り腰)について①
2021/02/27
こんにちは。リハビリテーション部（理学療法士）です。
今回は、腰痛予防・
以下の写真のように、
このような反り腰の方は体幹のインナーマッスルが弱くなっており
そこで今回は呼吸を使ったトレーニングを紹介します。
まず仰向けになり膝を90°に曲げます。
この時、下腹に手を置きます。
手を置いた下腹に空気を入れるように3秒かけて、
息を吸い終わったら、次は7秒くらいかけて、
手軽にできるトレーニングなので是非行ってみてください。
今回の担当は納富でした。
先日広島で怪我されて地元の病院にかかろうと電話したら近くの整形外科で診てもらってから来てくださいと言われたとのことで高速道路から当院に電話連絡後､山口で降りてから受診された患者さんがおられました。レントゲン写真で骨折が判明し、固定を行って､地元の病院に電話して病状をお話しして紹介状と痛み止めを処方して帰られました。後に無事受診されたことをグーグルに書き込んで頂きお褒めの言葉を頂きました。スタッフにも伝えて皆で患者さんの回復を願うと共に非常に嬉しく､今後の励みになりました。
キャンプ真っ只中のGIANTSです
しかし今年はコロナ禍で、観客を入れずに、練習や紅白戦をしています
先日の紅白戦では、面白い一幕がありました
外野手の石川慎吾が、捕手として出場したのです
プロ入りしてからは、捕手の出場はないのですが
高校時代には、捕手として活躍していたそうです
昨年のペナントレースでも、大差のついた試合で
これ以上投手陣をつぎ込みたくない場面だったこともあり
内野手の増田を、投手として起用したこともありました
限られたベンチ入りのメンバーの中で、長いシーズンを見据えて
いろいろなポジションを守れるというのは、かなり有効な作戦であり
観ているほうは、わりとワクワクします
今年もサプライズ的なワクワクが見られるかもしれません
リハビリ助手近藤でした
