ブログ – ページ 197

こんにちは リハ助手の福田です(^O^)

先日 サッカーアジアカップ2019の

準決勝イラン戦と 決勝カタール戦を

寝不足覚悟でテレビの前で応援しました。

惜しくもカタールに負け準優勝だったけど

次も応援しようと思えるチームでした。

内田篤人も長谷部誠もいないけど…次も

森保ジャパン応援しようと思います٩(ˊᗜˋ*)و

 

土曜日の午後に久しぶりにKスタジオに行き運動しました。筋トレと有酸素運動で1時間汗をかきました。さあ、今から山口市夜間診療所の当直です。
 

あけましておめでとうございます。
インフルエンザが猛威を振るっていますが、大丈夫でしょうか？
私はなんとか大丈夫です。
理学療法士の河野です。

今日の出来事を書きます。

今日は仕事終わりにKスタジオに行ってきました。

皆さん、仕事終わりに動くことは大変だし、疲れると思っていませんか？
私は思っていました。笑

今日はKスタジオの体幹トレーニング＋ストレッチ、ゆったりヨガに参加しました。



体幹トレーニングは少しきつかったですが、戸川先生に優しく、わかりやすく教えていただき、楽しく汗をかくことができました。
最近は気温も寒く、「なんかだるいなー」と思うこともありましたが、スタジオが終わってからは身体がスッキリして、明日も頑張ろうと気持ちになりました。

運動のご褒美に、いきなりステーキからのスタバでさらにスッキリです。

皆さんも、疲れた時こそスタジオです。
運動して疲れをとる方法を是非お試しください。

   

正月明けからこの１－２ヶ月の講演の準備をしていますが1/31山口市、2/9熊本市、2/14山口市、2/16奈良市、2/21萩市、2/23下関市、3/7小倉市とかなりタイトな日程ですので体調を崩さないように気をつけながら着々と進めています。少しでも聴講される方のお役に立てるように、笑いも取れるように（これは自己紹介でのいわゆるつかみです・・・）頑張ります。
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1月20日に下関でフットケアの日のイベントに参加してきました。

毎年の参加で毎年何かイベントで短い時間の講演を頼まれるのですが、今回は足からみる歩行という感じで１時間を３本してとのお願いを頂きました。

一般の方向けで１時間もしゃべる事なんてなかったので不安に思い、カンペも作ってのぞんだのですが．．．
始まって５分でプランが崩れてしまい．．．参加者さんたちの一人一人の足を見たら質問の嵐で、流れなんて総崩れでしたがその場で考えれることで対応して質問されて対応して。。。。。。。　あっという間に1時間経ってしまいました。
２本目、3本目もカンペは持っていたのですが、１本目と同じく総崩れになりました。
そういったこともあり、３回全て違う内容を話すという準備していたものが役に立たなかった１日でした。
おかげで対応力のレベルが上がりました。
反響もあり色々と帰られる方々が嬉しい言葉をかけて頂きました。

さすがにヘロヘロになりましたが、何とも言えない高揚感だったので、また喋りたいなぁなんて思える１日でした

皆さんこんにちは(^^)/
受付スタッフ　福田です。

先日私は休日を利用して旅行へ行ってきました。
行先は湯布院です。

宿泊先を決める時は、旅行のパンフレットや口コミサイトで旅館周辺の下調べなどしていますが、
旅館周辺が栄えているところだったので、当日は迷ってしまって2往復目にやっと見つけて安堵しました。



旅館の外観も風情があって、旅館内もすごく雰囲気の良いところで、
露天風呂は3種類あって全部制覇できました（笑）
夕食の創作料理もどれも美味しくて、
今まで旅行に行って食べた食事の私的ランキング上位でした（笑）

そして今回の旅行で一番印象に残っているのは、
担当してくださった仲居さんがとっても親切だったことです。
1日目の夕食時に2日目の旅行日程が決まっていないことを話していたら、
翌日の朝食の時に、参考にしてくださいとお勧めのご飯屋さんの情報を
いくつかプリントアウトしてくださいました。
ここまで親切にしてくださった旅館は初めてで、
本当に心が温まりました(#^^#)

今年もまた旅行に行く予定を立てていますが、
素敵な出会いがあるといいなと期待しつつ
日々の生活をしっかりと過ごしていきたいです(^^

 

はじめまして。今月入職しました、理学療法士の納富(のうどみ)です。
１月11日～14日までマッケンジー法パートAを受講させて頂いたのでご報告したいと思います。今回はマッケンジー法の基礎となる腰椎パートの講習でした。前もって予習して臨む形式でしたが、想像以上に濃い内容にびっくり。他の受講生の方々とあーでもないこーでもないと
頭捻らせながらなんとか乗りきることができました！ところがマッケンジー法はまだ始まったばかり。次回は５月にパートBの受講予定です。パートBに参加される先生方もおられるとのことで、それまでにちょっとでも今回の内容の理解を深め、ディスカッションできればと思います。

こんにちは！
理学療法士の中田です。
1月も終盤、皆さんはどうお過ごしでしょうか？　
インフルエンザが流行ってきているので、体調気をつけてくださいね。

先日、「慢性疼痛診療研究会」に参加しました。
医師、歯科衛生士、看護師、理学療法士、作業療法士、臨床心理士、ソーシャルワーカーなど、他職種の方が参加しておりました。

慢性疼痛とは、「原因不明か、原因となる疾病が治っているのに３か月以上痛みが持続するもの」です。
慢性疼痛は身体面・社会生活面・精神心理的なことなど、様々な要因が絡み合って起きてきます。

治療の目標は、何を目標にするか　治療者と患者さんの向かう方向をどのように一致していくか　患者さんとどう寄り添うか・・・
人がどう生きるかという哲学的な領域に踏み込んだ話もありましたが、そのような考えは必要なのだと思いました。
その人の背景まで視野に入れてリハビリしないと！と気合の入った一日でありました。



 

第20回山口実践フットケア研究会が山口済生会病院であり、参加しました。血管外科の斉藤聡先生のフットケアに興味がある人に知ってほしい！足の病気のいろいろという講演があり拝聴しました。済生会病院のフットケア外来が2012年から始まり、医師、看護師、多職種での取り組みを紹介されました。足病変の診療アルゴリズムに基づき、まずは除圧と清潔、血流障害、感染、糖尿病、傷の治療、再発予防、リハビリを適切な部署が対応することになりますが足の異常があった時にフットケア外来に紹介しても除圧と清潔は自院で対応してほしいとのことでした。フェルトなどで傷を完全免荷や洗浄などはやってほしいとのことでした。閉塞性動脈硬化症ではIからIV段階（フォンテン分類）あるのでできるだけ早期に発見して治療することが重要です。触診で足背動脈と後脛骨動脈を触れること、ABIで0.9以上、SPP（皮膚還流圧）で40以上が正常であること、下肢動脈バイパス手術、カテーテル治療の紹介もされました。爪からの感染や難治性潰瘍の治療、糖尿病性足壊疽（血管、神経障害により傷から感染、潰瘍になりやすい）、VAC療法、NPWTという均一な陰圧をかけることで創部を浸潤に保つ治療も紹介されました。再発予防は生活習慣を見直すこと、低音火傷に気をつけることなども教えて頂きました。次いで済生会病院フットケア指導士の廣中先生から実技体験研修基礎編の講義がありました。足病変は知覚障害、血流障害、変形、組織修復力、感染などの基礎因子に機械的因子や皮膚因子のバリア機能障害が加わることで足病変に繋がりますのでリスクファクターとして靴ずれ、低音やけど、爪周囲炎が頻度が高いとのことでした。クロックスなどの常用は間違いであること、ひも履やウィングストレッチという靴がお勧めであること、アセスメント方法としての感染、傷のチェック、爪の異常、足の変形、タコと魚の目、皮膚の異常のチェック方法を教えていただきました。