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第33回日本臨床スポーツ医学会学術集会のウェブ視聴を行なっています。初回は山下会長の講演とシンポジウム18のスポーツ障害予防に対する新たな取り組みを拝聴しました。現地に行かなくても勉強できるのは今だけかもしれないので吸収したいと思います。

早いもので今年もあと１ヶ月になりましたね。12/1　恒例の一日詣りに行きました。朝の冷え込みが強くなりいよいよ冬本番というところですがいつも通りお詣りして診療を行いました。今月も真摯に診療に励みたいと思います。

今年のGIANTSでこの選手・・・と言えば

ルーキーで抑えを任された大勢投手です

新人最多タイ記録、37セーブ、新人王にも輝きました

球団としては、11年前の沢村投手以来20人目となりました

新人で、抑えというポジションを一年間守り抜いたというのは、素晴らしいです

来年も怪我なく一年間活躍して欲しいです

ただ、今年いろいろ味方になってくれていた桑田コーチが来年は一軍にいないので

連投、連投になるのではないかと、来季の使われ方が少し心配ですが

大事に育てていって欲しいです

今年のオフは、一年の疲れをとって、ゆっくりしてもらいたいです

　　リハビリ助手近藤でした

皆さんこんにちは、

受付スタッフ福田です(*´`)

先日、オーブンバックなるものをいただきました。オーブンレンジのオーブン機能で使用するもので、200度まで耐熱可能ということで、さっそく鶏肉の香草焼きを作ってみました(^^)

皮面にマスタードを塗ったあと、パン粉にタイム・ローズマリー・バジルなどのハーブを事前に混ぜておいたものを上からかけて、オープンバックに入れてそのままオーブンで焼きます。

焼く前はこんな感じです

焼き上がりはこんな感じで曇ってますが、

出来上がりはめちゃくちゃこんがり焼けてました(^^)

私は、鶏もも肉が苦手なので基本的に鶏肉料理はむね肉や、ささみを使用しますが、今回はもも肉の皮付きで頑張ってみました。

食べてみたら皮の油がしっかり飛んでいて食べやすく、身の方もジューシーで意外にも(笑)とっても美味しかったです(*´ч`*)

こんにちは リハ助手の福田です?

    

クリスマスまで1ヶ月をきりました。
そんなわけで、クリスマスの飾りつけをしました?
我が家はクリスマスツリーのタペストリー（100均）です。
オーナメントはゴールデンカムイのマスコット♡
こちらは、ゲームセンターでせっせと獲ったものです。実は結構お金かかってます?いくらかかったかは内緒です。
4体ではさびしいので、またせっせと獲ったるどーーー‼︎

看護師・放射線技師でした。

こんにちは^ – ^ 受付原田です。

たまたまおうちでテレビを見ていたら、面白い番組に出会いました。

『　理想的本箱　君だけのブックガイド　』

Eテレで、女優の吉岡里帆さんが視聴者のお悩み相談室的雰囲気で、お悩みに合わせたおススメの本を司書やブックディレクター(という役所)と対話しながら紹介してくれるという番組。

本の帯と称して映像で本の内容をかいつまんで紹介してくれ、本好きな人じゃなくても読んでみたいなって思わせるような仕掛け^ – ^

読むのも読まないのも、あなた次第ってスタンスも好き^ – ^

で、私的にいちばんグッときたのはそのロケ地。

箱根にある

 『箱根本箱』

と言う天井まで壁いっぱいに本棚のあるホテル。

宿泊中そこの本は読み放題。緑豊かな森の中にあるホテルで自然を感じれるように大きな窓にしてあり、こだわりの素敵な椅子に座って本を片手にゆっくりとした時間を過ごす。センスの良い人がセレクトした本棚にはどんな本が並んでるんだろうとちょっと気になります。

以前雑誌で見かけて、いつか行ってみたいと思っているホテルの1つです。

まずはこの番組を見て、ホテルに滞在気分を味わいたいと思います^ – ^

こんにちは、受付尾田です◡̈

先日、母の知人のみかん農家さんに誘っていただいてみかん狩りに行ってきました(^^)

秋晴れの気持ちいい日で、空の青と木々の緑とみかんの色の対比が綺麗でした♡

とっても癒されました〜( ˘ω˘ )

11/27日曜日は山口市休日外科当番日でした。骨折の患者さんが比較多く、二次救急病院に紹介したり、徒手整復できて紹介せずに済んだ方もありましたが無事終了しました。月曜日から1週間が始まりますがファスティング後で気持ちは充実しています。

11/23の文化の日に家内とファスティング（断食：水分のみを摂取し、固形物を摂取しないことで胃腸を休める）に挑戦しました。１回目は無謀にも準備期間をおかずにやってしまい体重も変わりませんでしたので、今回は数日前から準備期間を置いてkスタジオの袖岡トレーナー作成マニュアルに沿って実行しました。一人だと厳しかったですが、夫婦で行うとどちらも食べれずいい夫婦(11/22ですが…)の日を過ごせました。結果はファスティング翌日で2kg減でした！ファスティング後も大根、お粥など徐々に普通食に戻していきます。