こんにちは、受付河本です。
先日、長府までお散歩に出かけました。
紅葉を見に行くにはどこも多いかな〜と
いろいろ考えてたのですが、
子供が小さい頃は恒例だった長府の散策を
子供達は覚えてないと言うので足をのばしてみました。
上の子はぶらぶら歩くのは結構好きなのですが、
下の子は連れ出すだけで大変。。
最後までなだめるのに大変でした…。
功山寺や毛利邸、サクッとまわりましたが、
路地を歩いたり、この季節お散歩するのは
いつ来ても楽しいです♪
これから気温も下がるようです。
体調に気をつけてくださいませ(^o^)
2020/11/24
11/23の連休最後の日はエコーセミナーで10:00から19時まで勉強しました。若手の先生のエコーを使った発表と股関節エコーのエコーについて特に勉強しました。特に小児の股関節脱臼の診断（クリックサイン、開拝制限、アリスサイン、大腿皮膚溝左右差、X線）からエコーのコツ（前方法と後方法グラフ法）のわかりやすい講演が非常に勉強になりました。
2020/11/20
山口県立総合医療センターだよりがきましたが表紙には整形外科の椎木先生の写真が載っていました。相変わらず忙しくお元気そうで安心しました。興味がある方は検索してみて下さい。
こんにちは リハ助手の福田です。
我が家には ワンコがいます。
末っ子長男的な存在で 家族全員が
癒されてます。
最近は 子どもたちと ビーズクッションを
取り合い 自分の定位置にしようと
頑張ってます。
こんにちは、放射線技師・看護部です。
この秋に我が家に新しい家族が増えました（笑）
名前はシャーロットといいます(#^^#)
・・・・
家族と言いましたが、、、、実は可愛い鉢入れなんです（笑）
毎日水やりの際にこの可愛い目に癒されてます♡
2020/11/19
クリニック終了後に山口市糸米の地域外来検査センター（休日夜間診療所の前のプレハブのドライブスルー方式です）に初出勤しました。ベテラン看護師さんにレクチャーしてもらいN95マスク、キャップ、フェイスシールド、ガウン、手袋二重でコロナPCRに臨みました。（唾液検査）こらから検査が増えないことを願っています。
こんにちは。受付福田です(^o^)/
皆さんお元気ですか？？
寒い日が続きますが、風邪などひかれないように暖かくお過ごしください(^^♪
さて、随分前の事なんですが。
実家の近くに栗の木があり、先日実家に行った時にその栗の木の話になり、
まだ栗拾いできるのと尋ねたところ、 今日も朝お父さんが犬の散歩の帰りに拾ってきたよと、拾ってきた栗を見せてきました（笑）
久しぶりに栗拾いがしたいと伝えると、今から拾いに行こうと言われ、早速家の裏の畦道に行ってみました。
栗の木にはまだぶら下がったイガ栗がいっぱいありましたが、 それを落とすと自分に当たり痛い思いをするかもと考え、
落ちているイガ栗を探しました。
意外に沢山あって満足する収穫となりました(^Д^)
2020/11/18
こんにちは 放射線技師・看護部です。
今年の2月ににきた我が家のアイドルのハムスター
種類はキンクマです。
飼い始めたときはただのハムスターやネズミだと思っていましたが、日が経つにつれて意外と懐いてくるので可愛さが増してきました。
朝起きて声をかけると起きてきてくれて、おやつを食べます。
今日はハムスターの一番大好きなおやつを紹介します！
こんなおっきいおやつでも口に入れて巣に持ち帰って食べます。
よくはいるなぁと感心させられます！！！！！
週に1回程度しかあげれませんが食べる姿に癒されてます(#^^#)
私の大好きキングダムの焼酎をある方からプレゼントして頂きました。私の大好きな王騎将軍とその弟子の謄がプリントされており空けるのが勿体ない感じです。しばらくは鑑賞用にキープしておきます。
2020/11/16
こんにちは。リハビリテーション部（理学療法士）です。
今月は首・肩こりがある方に向けて姿勢・運動方法をご説明したいと思います。
今回は肩こりが生じやすい姿勢についてです。
ＴＶや携帯、パソコンをよく見る方に多い姿勢が以下の写真です。
背中が丸まり、頭が前に出て、肩が内側に入っています。
この姿勢は頭の重さを支えるために首回りの筋肉が張ってきます。
頭・頸部から背部にかけての筋肉が不良姿勢をとることで張ってきてしまい、
頭痛を誘発する神経圧迫し頭痛が起こります。
特に仕事で同じ姿勢を取ったり
長時間運転される方など俯き姿勢を取る方に出やすい症状です。
長時間の作業等で坐位姿勢が続く方はバスタオル等を使用した姿勢改善をお勧めします。
上記のように背中の真ん中あたりにタオルを丸めたものを置いて、姿勢をキープしてみてください。
そのほか、可能な方は定期的に体を動かすようにするのも効果的です。
ぜひ試してみてください。
今回の担当は白石でした(^^)/
