コロナの影響で皆さん自粛が続いてお疲れだと思います。私も息子の学校休校が延長され、ストレスも溜まってきており、休みの日には子供とサイクリングや散歩に出たりしてストレスを発散しています(*´∀｀*)
学校が休みだと日付の感覚を忘れてしまいがちなのですが…って私だけかもしれませんが(笑)
５月の第2日曜日5月10日は母の日でした♪♪
なんと、息子から思いもよらぬ、お花のプレゼントを頂きました(*^ー^)ノ♪
祖父母と一緒に自分のお小遣いで買いにいってくれたそうです。
私の好きなお花のガーベラの花籠でいろんな色がパッと気分を明るくしてくれとても嬉しかったです。
お家にお花があるだけで癒しにもなります(*´-`)
学校にも遊びにも行けない日々が続いて辛い思いをしているけど、
人のために何かしてあげたいと思ってくれる、その優しさに感動でした(* ´ ▽ ` *)
早く日常の生活に戻って元気いっぱいに過ごせるといいな～と思います。
受付梅野でした。
2020/05/11
昨日は久しぶりの雨でここ数日の暑さがちょっと和らいでほっとした受付原田です。
連休中にレセプトのためクリニックに来たのですが、ふと花壇に目をやると真っ白なお花が♡♡♡
それは数年前、患者さんのKさんご夫婦に１株いただき、クリニックの花壇に植えたすずらんでした。日頃は車が止まっていて気が付きませんでしたが、ずいぶん広がってたくさん咲いていました。
5/1はすずらんの日（jour du Muguet） その日にすずらんを贈った人も贈られた人も幸せになるといわれています。
クリニックのすずらんのように世の中に幸せがたくさん広がるといいなと思ったひとときでした。Kさんありがとうございました。
2020/05/08
2020/05/07
当院では新型コロナウイルス対策として、フェイスガードや予防衣の着用を発熱の患者様に対して行っています。
安心して、治療を受けられる体制をスタッフ一丸となって行っております。
ご心配なくご来院ください。
看護師・放射線技師より
2020/04/30
2020/04/24
最近は新型コロナウイルスのまん延で不要不急の外出を避けましょうとお休みの日はお家にこもっている 受付原田です。
ガーデニング仲間の東京在住のお友だちは2ヶ月外出していない、人のいない時間に買い物は済ます、犬の散歩でも人に合わないようにと気を遣うあまりピリピリしていわゆる＜コロナうつ＞な状態になりつつあります。
そんなときガーデニング仲間でみんなでガーデニングをしようとオンライン飲み会ならぬ、オンラインガーデニング。それぞれのお庭で咲いているお花を眺めてにぎやかにおしゃべりしています。
現在我が家の昭和な塀を素敵なフランスの片田舎風?に塗り直しするべく、みんなでワイワイ言いながら作っています。家に居ながらにして、みんなと一緒に作業。
⇒ 
★ before ★ ★ after ★
今ならではの楽しみです。長期戦になりそうな新型コロナウイルスとの闘い。
楽しみをみつけて乗り切りましょう！！
2020/04/17
理学療法士の中田です。
コロナウイルスの感染症対策で大変な時期です。皆さんも健康には気を付けてくださいね。
ピンチはチャンス！
外出を自粛するなど制約の大きい生活をしていますが、新しく見えてくるものもあります。
僕が以前より見ようとしていることは、子供の成長のこと、家事をすること、家族で役割分担をすることの大切さです。
自分の生活が、奥さんや周りの人々の支えで成り立っていたこと、見落としていたことが浮かび上がってきます。
見落としてきたことを、拾って、よく見ていく時期にしたいと思います。
最近、はまっていることは、懸垂（プルアップ）です！
鉄棒にぶら下がって、腕の力で引き上げる運動です。
詳しくはこちらの本、プリズナー・トレーニングに載っています。
体を垂直方向へ引き上げる。この運動は腕の力や背中の筋肉を発達させます。
行った後の充実感もありますし、1か月前に出来なかった回数ができるようになる、できなかった動作ができるようになることは、自己効力感を高めてくれます！
体を鍛えるのは無意味に思えますが、何も考えずひたすら自分の動作に集中することは、ストレス解消になります！
プルアップ
アンイーブンプルアップ
アパートの自転車置き場で行っています（大家さんからも使っていいよ、とのＯＫもらいました！）
片手でできるまで練習したいと思います！
我が家のお庭にもムスカリやクリスマスローズ、ラナンキュラスなどが咲きそろい、春を楽しませてくれています。受付原田です。
お花を見ては癒されている私ですが、お花や森林に癒されるのは科学的根拠があるようです。
千葉大学の宮崎良文先生の研究で、お花を見ると副交感神経が優位に働いてリラックス状態になるとのこと そして心が疲れた人こそ、その効果は高いとのこと 体感的には知っていても、科学的根拠があることを知り、納得しました^ – ^
この動画を見て、真っ赤なバラを抱えて論文発表をされている宮崎先生のリラックスされた姿が印象的でした。
コロナウィルスで閉塞的な雰囲気の毎日、お花で癒されてみませんか❓
