スタッフブログ – ページ 5

理学療法士の中田です。

最近よく山登りに行っています。

この1か月半くらいで右田ケ岳に5回ほど登りました。

最初はスタッフの方と一緒に登り、楽しかったので、そのまま続けています!

登山道がいくつかあり、一人で行くときは最初は何度か迷いました。なかなか下山できず、一苦労!

通りかかった登山者に下り道を聞いて何とか下山することができました。

それ以降は、登山道を把握しているので大丈夫です。

何も考えずに、ひたすら登るのが、楽しいです!

暑さと疲労で体力を消費しますが、それもまた充実感があって良いです。

その後の水分補給と御飯がおいしく感じられ、幸せです。

しばらく続けてみようと思ってます。

  こんにちは看護師、診療放射線技師です。725日(日)に宇部市吉見持世寺にある「豆汰豆蔵」に久しぶりに手作り豆腐を買いにいきました。私は「豆汰豆蔵」の豆腐と厚揚げが大好きで、ちょくちょく購入していたのですが、お店が新型コロナの影響で昨年の4月から営業を休止しており、再開を心待ちにしていました。最近、6月末から営業を再開したとの情報を得て、先週の日曜日の昼過ぎにお店に行きましたが、残念ながら豆腐は全て売り切れていました。しかし「厚揚げ」と「おから」を手に入れる事ができましたので、久しぶりに出来立ての厚揚げと 妻に、おから で「ポテサラ風サラダ」を作ってもらい頂きました。とても美味しかったです。今度は、お店の開店時間10時頃に行って、豆腐をゲットしたいと思います。

  こんにちは看護師、診療放射線技師です。718日(日)に山口県診療放射線技師会 令和3年度 夏季講習会をZoomライブ配信で受講しました。講習会は会員による講演2題「読影補助の入り口 腹部編」萩市民病院 茂刈 正毅 会員、「新しいCT装置の使用経験―Aquilion ONE PRISM Edition」周東総合病院 田野原由華 会員 による話と、特別講演1題「こどもに優しい画像診断の考え方と進め方」神奈川県立こども医療センター 放射線科 部長 相田典子先生 で構成されていました。会員による講演は2演題ともCT検査に関連した内容で、腹部CT病変の探し方や、CT装置の「被ばく線量低減」などについての説明があり参考になりました。相田先生(特別講演)の講演は、・小児のCT被ばくの発がんリスク、・日医放 画像診断ガイドライン、MRIGd造影剤の話、小児神経画像の読み方、緊急時/重篤患者の画像診断、について話をされました。どの話もとても興味深い内容でした。特に小児の頭部MRI検査を実施するときに年齢によってプロトコール(TEなど)を変化させて検査している話は、初めて聞きましたし、とても勉強になりました。

こんにちは  暑い日が続きますが

皆さん

体調崩されてないでしょうか?

このあっついなか、

長男は練習試合や大会に忙しく

最近、スポ少に入った次男も真っ黒。

顔を真っ赤して帰って来ます

毎日日中からシャワー

氷、スポーツドリンク、アイスが

欠かせません

今はオリンピックがいい刺激☆

観戦に忙しいです

日本の活躍嬉しいですね〜

我が子達も暑さに負けず

頑張って欲しいなと思います

受付 河本でした

 

 

毎日暑い日が続いてますが

いかがお過ごしでしょうか?

今、オリンピック真っ只中ですね( ・ᴗ・ )⚐⚑

山口市出身の石川佳純選手!

なんと!同じ母校出身(⑅•ᴗ•⑅)勝手に親近感(笑)
今回、個人メダルは逃しましたが、

団体では頑張ってメダルを取って欲しいと
息子が持って帰ってきた団扇でテレビの前で応援!!

コロナ禍ではあるけれど、色々な競技で、

それぞれに込められた思いが感動や勇気、

希望を与えてくれ、元気づけられます٩(ˊᗜˋ*)و♪
ガンバレ日本o(`・ω・´)o

     

受付梅野

 

東京オリンピック真っ只中、プロ野球はお休み中です

 

ペナントレース前半の終了時点で、首位阪神タイガース、2ゲーム差でGIANTS 2位です

 

前半終了前の2試合は、10点以上点を取られて、ヤクルトスワローズに完敗しました

 

このオリンピック期間に充分な休養を取って、後半戦に備えてほしいものです

 

 

オリンピックは、本日から野球の予選リーグが始まりました

 

ドミニカ共和国を相手に9回表、3-1で負けていたので、もう駄目だと思い見るのを辞めました

 

しかし・・・9回裏、劇的なサヨナラ勝ちをしていたのです

 

しかも、打ったのはGIANTSの坂本勇人

 

やはり、選手を信じて最後まで諦めずに見るべきでした

 

 

  リハビリ助手近藤でした

 

 

こんにちわ ・放射線技師・看護部です

昨日レノファ山口の観戦に行ってきました 中々 勝ち点3にこぎつけない 日々が続いていました

暑くなってきたので 少しぼーっとしながらの 応援でしたが 久々のホーム勝利でした

途中地震もあり ビックリでしたが 勝ち点 3をいただきました 

コロナが中々 収束せず 観客数も 以前の比べると まだ全然少ないのですが

応援を 続けていきたいと思います

 

 

 

 

 見てみて下さい!

 ご自分やご家族の最近の採血結果や検診結果で

 アルブミンが3.5g/dl以下ではありませんか?

 

 (アルブミンとは肝臓で作られるたんぱく質で

  骨や筋肉など体に大切な材料の役目をもち

  栄誉状態の指標の1つです。)

 

 食事に困らないこの飽食の時代

 朝 昼 晩 食事を食べていても

 麺類🍜や丼ぶり🍚などの炭水化物ばかりの食事に偏ったり

 ダイエットなどで食事制限したり

 まんべんなく栄養を体に入れないと

 アルブミンが下がってしまいます。

 最近その低アルブミン状態の栄養バランスの偏りからくる

 栄養失調状態が今の時代に流行っているそうです。

 

 暑い夏はそれでなくても食事がほしくありません。

 

 食事量が減る ➡ 低栄養 ➡ 元気が出ない

 ➡ また、食事量が減る の繰り返し。

 負のスパイラルです。

 これで体力が落ち、ちょっとしたことで転倒してしまい

 その上骨折をしたら、寝たきりにもなりかねません。

 

 そこで食欲の出ないこの夏おススメの栄養の取り入れ方として

 ダイエットでお馴染みのプロテイン飲料

 この製品のなかにはバランス良く栄養素が配合されています。

 好みの味を選んで冷やしたりしてゴクゴクっと体に取り入れて下さい。

 食事は朝昼晩と時間を決めないで間食もOK

 6食/1日などにして

 摂取カロリーを多くしましょう。

 高カロリーの栄養補助食品などはおやつみたいに

 冷やしてシャーベットやアイスみたいに食事の時のデザートにしたら

 いつもの食事ではとれないたんぱく質やビタミンなどがとれます。

 無味無臭のエキストラバージンオリーブオイルをなんにでも食事にかけてみるのも手です。

 

 

 おいしい好きなもの食べて 暑い夏を乗り越えましょう!!

 看護師・診療放射線技師部門からでした。

 

 

 

こんにちは、放射線技師・看護師です。

スタバで今話題のご当地スタバを飲みにいきました!!

山口はかさねちょるごまっちゃフラペチーノです(*’ω’*)

 

スタバは土曜日に飲みに行ったからか、

長蛇の列だったので行く際には平日に行くのをお勧めします(笑)

味はごまの味が強いかなと思いましたが、よく混ぜると抹茶の苦みもありとてもおいしかったです。

飲まれてない方はぜひ山口限定のフラペチーノ飲まれてみてはいかがでしょうか(*^^)v