院長ブログ – ページ 98

明けましておめでとうございます。とよた整形外科クリニックを本年もよろしくお願いします。年末年始に夜間当番や休日当番がないので12/30診療を終えてからオーストラリアに初めて行きました。オーストラリアは日本の真逆で真夏でしたのでTシャツに短パンの人が多かったです。オペラハウスでニューイヤーイブコンサートでオペラ初体験でしたがオーケストラの後ろの席で、高校の時はブラスバンド部でユーフォニウム担当でしたので指揮者を見ながら演奏しているかのような気分で楽しめました。最初の曲がシベリウスのフィンランディアで自分が演奏したことのある曲で懐かしかったです。途中でハーバーブリッジから上がる花火も見ることができ、フィナーレはカンカンダンスもあり、オペラ歌手や指揮者がシャンパンで乾杯したりと陽気でオペラを楽しむオーストラリア気質に触れ、いつもと違う年越しになりました。

12/22に博多駅前でクリスマスマーケットが開催されており多くの人で賑わっていました。ちょうどオペラを歌っていたのを聴けてよかったです。そして12/23は市役所前のクリスマスマーケットに行きました。こちらの方がもっと賑わっており見応えもありました。クリスマスはやはりいいですね。
 

12/23に博多のマリンメッセ福岡でPerfumeのコンサートがありました。シルクドソレイユや落語には行ったことがありますが若いアーティストのライブは初めてでしたが15000人が入る会場は満席で案外年配の方もいて幅広い層のファンがいることがわかりました。今回アルバムのfuture popを聴いてコンサートに行きたくなったのでした。予約していた席に座っていると若い男性から前の席と変わってほしいと言われて前から7列目の席で三人を真近で見れてよかったです。あと感心するのはお辞儀がいつも丁寧で好感が持てました。ただ二時間立ちっぱなしは膝にこたえましたが満足できたコンサート体験でした。次は三浦大知のコンサートに行きたいです。

 

12/22山口地ビールでクリニックの忘年会がありました。山口済生会病院整形外科の岸本先生と宇部興産中央病院整形外科の森脇先生にも参加していただきました。結婚式の二次会がありスピーチが聞こえにくかったとは思いますが皆それぞれ楽しんでいたと思います。二次会はスタッフ企画のスリッパ卓球大会で盛り上がりました。私は一回戦で敗退しましたが皆中々の腕前でした。優勝は？スタッフブログをお楽しみに(^^)
 

先日当院のリハビリ室を見学に来た小野田高校の学生さんから手紙が届きました。理学療法士になるという目標があると違うなと改めて感心しました。生徒たちの今後が楽しみですが理学療法士も励みになりました。
 

当院の理学療法士の有馬さんがマッケンジー法クリデンシャル資格取得しました。よく勉強も頑張っていました。おめでとう！これから益々の活躍を期待しています。
 

クイーンのボヘミアンラプソディーが映画化されて最近ボヘミアンラプソディー以下たくさんの曲が人気が出ているそうですが、私が中学生のときに聴いていた曲なので懐かしくも嬉しいですね。今聴いても素晴らしい曲です。又クイーンが山口市でコンサートをしたことを最近知ってビックリしましたが招聘した方に脱帽します。

木曜の夜はK STUDIO でトランポリンとメイキングボディエクササイズをしてチャコさんのグラビティヨガでリラクゼーションをしました。スタジオの人数も増えてきています。スタジオの棚には会員さんが作った手作りの作品が飾ってあり癒されました。

 

先週は週三回Drs’Fitness K STUDIO に行って運動してしっかり汗をかきました。帰りはクリスマスイルミネーションが点灯して綺麗でした。開業して今まで5キロ体重が増えているのでなんとか頑張って来年までに落としたいです。
 

12/9レノファ山口FCメディカルスタッフからから学ぶ！「スポーツ障害予防&パフォーマンスアップ教室」が宇部興産中央病院スポーツ・関節鏡センターで開催されましたので理学療法士スタッフと一緒に参加しました。吉田先生、森脇先生の講義の後に理学療法士でレノファ山口のトレーナーでもある福田先生の実践がありました。吉田先生のオスグッド病のミニレクチャーがありました。脛骨粗面部に引っ張る力が大腿四頭筋や膝蓋靱帯にかかり、発育期の脛骨粗面は弱いこと、発育期は急速に骨が伸び、筋肉の柔軟性が低下しやすいことが原因で生じます。診断は圧痛やレントゲン撮影、MRI、最近ではエコー検査があります。治療は日常生活で痛みがなければスクワットやジャンプなどの運動制限、後方重心の修正、大腿四頭筋の柔軟性獲得の為にストレッチが重要になります。手術は遊離体摘出があり、他に当院でも行っている体外衝撃波も紹介されました。大腿四頭筋のストレッチで腰椎の影響がないように側臥位での方法をレクチャーされました。森脇先生の成長期スポーツ傷害、特にサッカー、あなたの知らない足関節捻挫の世界という講義がありました。足関節捻挫は靭帯の損傷で稀に骨折があるので注意が必要です。成長期の子供の捻挫は剥離骨折がほとんどでX線撮影でわからないことがあり、最近ではエコー検査で早期診断をします。靭帯損傷の早期治療で受傷直後から一時間以内に過度な腫脹を予防することで最も重要なことは圧迫で足関節の外側の腓骨の下をパッドを当てた後包帯固定します。冷却は15分冷却で45分休むことを繰り返します。足関節鏡で断裂した外側の靭帯を圧迫すると靭帯が整復される動画も示されました。レノファ山口の選手は靭帯損傷の程度によって復帰時期を早くする工夫をされているそうです。次いでトレーナーの福田先生の実技がありました。練習前にストレッチなどの準備運動をすることの重要性、サッカーも下半身だけでなく、上半身もパフォーマンスアップに必要であるとのことでした。実技も非常にわかりやすく勉強になりました。