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こんにちわ　放射線技師看護部門です

２月２８日　開幕戦でした　雪がふぶく中　勝利を目指して観戦に行ってきました。選手がバスからおりて来るときわ、　ワクワクします

この時　雪もやんでいたので　一安心中

いざ試合が始まると

雪が吹雪きはじめ　楽しでばかりでわありません。カイロ４個ポケットに入れて寒さに耐える　観戦になりました

結果は　１-１の引き分けでした

帰りにこんな可愛いどら焼きにも会えお土産に持って帰りました

おはようございます。

理学療法士の納富です。

今回は前もものストレッチについてお伝えします。

前ももが硬くなると立ち姿勢に影響が出やすく、腰痛の原因にもなります。仰向けに寝っ転がって簡単にできるので、寒い朝でもお布団の中で行ってみてください！

方法です。

仰向けになったらまず両膝を立てます。

一方の足を曲げ、お腹と前ももが引っ付くように抱えましょう。

曲げた足がお腹から離れないようしっかり支えた上で反対の足を伸ばしていきます。伸ばした方の膝裏が床に近づけるよう力を入れると、(伸ばした方の)前ももが伸ばされます。

そのまま10秒保ったら膝を曲げ、反対も同様の手順で行って下さい。

ポイントは最初に両膝を立てて片足をお腹につけることです。

皆さん、痛みのない範囲でぜひ試してみて下さい。

当院にも毎週金曜日夕方スポーツ外来に来て頂いている宇部興産中央病院整形外科でレノファのチームドクターをされている森脇先生がレノファ山口のTwitterに載っていました！益々のご活躍を祈願しています。当院での森脇先生の診察は先に院長が診察して画像など撮像してからの完全予約制になりますのでご相談ください。

2/26レントゲン機器の修理を待っている間と修理の間ウェブセミナーを拝聴しました。コニカのエコーセミナーと腰痛シンポジウムを同時に見ていましたがさすがにどっちつかずにならないよう演題に応じて視聴しました。二兎を追うものは一兎も得ずにならないよう注意しましたが今後はやめておきます。

こんにちは

冷え込み続きましたね。

これから春にむけ、

そろそろ寒さが緩むでしょうか

家にこもってると

バレンタインシーズンもあって

甘いものを食べてばかり。

生クリーム続きです。

我が家の男子は生クリーム好き。

家で作る時は、私の個人的嗜好で

豆乳の生クリームです

↑毎年バレンタインはチョコシフォンケーキ

生クリームたっぷりで

↑イチゴの多い季節　

今流行りのフルーツサンド作ってみました

しばらくハマりそうです☆

今度は何が食べたいかな〜

受付　河本でした。

日中、暖かい日もありますが、まだまだ風も冷たく朝晩は冷え込みますね(^^;

天気が良い日に、久しぶりに公園へ行ってきました♪

青空いっぱいに、プカプカ浮かぶシャボン玉にホッコリしました(●´ω｀●)

そして巨大なシャボン玉も(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

シャボン玉名人？が色んな種類の道具を持っていて、ちびっ子達も体験させてもらってました^_^

ちょっと羨ましかったです笑

暖かい春の日差しが待ち遠しいです♪

受付　袖岡でした^_^

2/25午後の診察が始まる前に放射線技師の山内さんからレントゲン機器が故障したため撮影ができません！という報告がありました。エラーメッセージからサービスセンターに連絡して業者の方に来て頂き点検してもらった結果基盤の一部が損傷しているとのことで本日部品を東京から送ってもらって明日午後修理します､とのことでした。金曜日午後と土曜日の診療では患者さんにはお断りして診察にあたりました。後日レントゲン撮像が必要な方もいましたが診察所見とエコーを活用してなんとか乗り切ることができました。夕方修理が始まり2時間で終了しました。月曜日からは通常通りレントゲン撮像できますが改めて普段使用している機器の必要性を再認識させられました。

春季キャンプも終わり、いよいよオープン戦が始まりましたね

今年のキャンプは怪我での離脱者もなく、順調に進んでいたように思います

オープン戦前の練習試合、1勝も出来ていなかった事が少し気掛かりですが

この時期は1軍2軍、若手ベテラン関係なくオーダーを組み、色々と試す時期でもあるので

負けて課題が見つかるくらいの方が良いのかもしれません

毎年キャンプを観ていると、若手の活躍に心を躍らせ、ワクワクするのですが

開幕してみると、結局いつものベテランメンバーがスタメンに名を連ねて

変わり映えのない野球をしている印象があります

なので、今年は是非、キャンプでアピールしてきた若手が多く活躍する姿が観たいものです

3月25日開幕まであと一ヶ月

開幕投手は多分、菅野・・・今年は順調に仕上がっている様子です

期待しましょう

　　リハビリ助手近藤でした

先日、園芸店を物色していると…
見つけました?

合格クローバー?

幸せの四つ葉のクローバーより1枚多い
五つ葉のクローバーで、
五つの葉で五角形を表し
五角→ごかく→ごーかく→合格✨
ちょっとこじつけた感じがありますが
縁起が良さそうなクローバー?
受験のお守りに…買っちゃいました。
ちなみに五つの葉はそれぞれ
合格　希望　幸福　愛情　健康を表しているんだそう。
受験まであと少し…
合格できるよう見守っておくれ?

看護師・放射線技師でした。