こんにちは、理学療法士の吉川です。
「○○の秋」というと、何を連想しますか？
今年の私は読書の秋ということで、積読本が増えていく一方ですが新しい本を購入しました。
歌集や詩集に興味を持つようになり、新しい種類の本が増えると楽しくなってきます。買ったことに満足せずに次の本を購入するまでに読み込もうと思います。
最近は電子書籍が便利になってきましたが、書店で気になった本を手に取ってみてはいかがでしょうか。
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こんにちは、受付福田です(*^o^*)
最近YouTubeで、わんちゃんの手作りご飯の動画をよく見ているのですが、ズボラな私にも簡単に作れそうだったので、挑戦してみました(^^)
材料はトマト?、鶏むね肉と、水100mlです。
材料を全て炊飯器に入れます。
後は炊飯器のスイッチを押して、炊きあがるのを待つだけ。とっても簡単です(*^^*)
出来上がりはこんな感じて、しゃもじで簡単にほぐすことができます(^^)
あとは、冷まして容器に入れて冷凍します。
10日くらいで食べ切れば問題ないそうです?
肝心のトキは、いつも以上の食い付きでご飯を平らげてくれました(笑)??
ロコモ予防、啓発動画
2023/10/31
厚労省のhpからロコモ予防、啓発動画が作成されました。
NTT東病院大江院長とお笑い芸人の川村さんとの掛け合いの動画が３編アップされているのでぜひご覧ください
こんにちは 放射線技師 看護部門です
先日秋吉台サファリパークに行ってきました
最初は車に乗っていろいろな動物ゾーンへ 午前中だったので 寝ている寝ている動物もたくさんいましたが、トラやライオンはとても迫力がありました
シマウマは沢山いました
そのあとは歩いて動物と触れ合い。1番印象に残ったのはヤギでした おやつを買ってあげていると 次から次へとヤギがきて 前足で柵をどんどん蹴り せかされました
食べる姿に癒されました
最後に お土産を買って帰宅。短時間でしたが楽しい時間を過ごすことが出来ました
こんにちは。放射線技師・看護師です。
朝晩寒くなり、10月末にしてやっと秋の気配が感じられるようになりましたね。
私はうさぎを飼っているのですが、うさぎの適正温度は18～26℃、適正湿度は40～60％と言われています。
ケージにつけてある温湿度計とにらめっこしながら、部屋の環境を整えています。
G.W辺りから10月中旬まで冷房を使用していたのですが、涼しくなったことで冷房も除湿器も使用しなくてよくなり、人間にとってもうさぎにとっても過ごしやす気候となり嬉しく思っています。
そのうち、暖房と加湿器生活が始まるので、今の気候を満喫しておこうと思っています。
先日、爆睡中のうさぎを激写しました。
リラックスしている姿に癒されました。
今年も無事に夏を乗り越えることができてよかったです。
木曜日午後恒例のパーソナルトレーニングにKスタジオに行きましたが途中にヘビに遭遇しました。
マムシなどの毒ヘビではなくシマヘビでしたが調べると凶暴性もあり、稀に破傷風菌を有することもあるとのことで刺激しないように気をつけましょう。
こんにちは、受付の堤です。
週末はよくパン屋さん巡りをするのですが
最近お気に入りのパンをご紹介します。
明太しそフランスパンです。
食べやすい硬さでめんたいとしそと相性がバッチリで
いつもトーストで少し焼くとパリパリ感が増してとても美味しいです。
他にもピザやメープルメロンパンなどついつい
沢山買ってしまうほど美味しいパンが勢揃いしています。
時間によってパンの焼き上がり時間が違い、
午前中に行けないのが非常に残念ですが、
いつか焼きたてのパンを買いたいなと思っています。
これからの季節限定のパンなど開拓するのが楽しみです。
日本整形外科学会リウマチ医認定医研修会
2023/10/29
10/29 日本整形外科学会リウマチ医認定医研修会がウェブであり拝聴しました。小児リウマチ疾患、脊椎関節炎、薬物療法（MTX、生物学的製剤、JAK阻害薬）、MTX関連リンパ増殖性疾患、真の寛解を目指したリウマチ治療についての講義がありました。
小児リウマチ疾患は成人と比べて頻度が少なく小関節型と大関節型、リウマチ因子陽性型と陰性型などあり早期診断、早期治療が必要であるとのことでした。関節リウマチとの鑑別疾患として重要な脊椎関節炎の分類とそれぞれの特徴、治療、メトトレキサート（MTX)の基礎から投与禁忌や投与への注意事項、生物学的製剤投与での注意点なども勉強になりました。
こんにちは?受付です。
先日とってもオシャレなカフェに行ってきました！
アイスが上にのっているプリンとアイスコーヒーをいただきました。
プリンはとっても濃厚でアイスコーヒーのほろ苦さとマッチして美味しかったです?
期間限定のプリンもあるみたいなので今度はそちらも食べてみたいです。
気温がグッと低くなり寒くなってきたのでみなさん、体調に気をつけてお過ごしください
常盤公園で見たロンギヌスの槍とショクダイオオコンニャク
2023/10/25
こんにちは看護師、診療放射線技師です。10月21日（土曜日）に常盤公園に散歩に出かけ「ロンギヌスの槍」と植物園で開花した「ショクダイオオコンニャク」を見てきました。
宇部市では「まちじゅうエヴァンゲリオン」の第3弾が10月6日から開催されており、常盤公園にエヴァンゲリオンの物語の重要なモチーフである「ロンギヌスの槍」がUBEグループによって設置されています。「ロンギヌスの槍」は高さ7メートルの二重らせんが美しいデザインでした。
「ショクダイオオコンニャク」は世界最大の花といわれており、インドネシア・スマトラ島固有の植物だそうです。またショクダイオオコンニャク自体の開花は「中国地方初」だそうです。開花は10月17日頃で花は2日程で枯れてしまうとの事で、残念ながら私が見た時には下の写真のように、すでに枯れていました。ちなみに開花時には非常にくさい匂いがするそうです。
