スタッフブログ – ページ 103

2週目やってまいりました!!改めまして受付石川です♪

暑い日々が続いておりますが皆様お元気ですか?私は長年ロングヘアーだった髪をイメチェンでバッサリと切り今現在、プッカのようなヘアスタイルになっています。プッカって?そう、あの、プッカです（笑）



そして、夏を満喫するべく萩の菊が浜へ遊びに行ってきました久しぶりに泳いだこともあり翌日には全身筋肉痛でした
やっぱり定期的な運動は大事ですね。K-studioへ行かねば✨


そして、ハプニングが発生しました!!一緒に来ていた友人が海に潜った時に目撃してしまったのです…水没いている携帯を!!イヤァー!!
後で話を聞くと水着についていたポケットに入れていたことを忘れていたらしくそのまま一緒に海水浴をしてしまったようです。皆様も泳ぐ際にはお気をつけ下さいませ（笑）



もうすぐお盆ですね。
よい休暇をお過ごし下さい✨

今回は山田の担当でお送りいたします。

先日のこと、わがクリニックの患者になり、院長に診察してもらいました。

以前から痛かったんですが、そのつど自然治癒を待ち、繰り返していた膝の痛み。
血流でも悪いのかな？足がだるいな～に始まり、疲れのたまった後に強くなる膝痛。
仕事中、足を引きずるようになり、迷惑をかけるという危機感からMRI撮影もしてもらいに行きました。
20年前に撮影経験はあったのですが、想像を超えた世界でした！
ゴンゴン大きな音が断続的に鳴り響く中、長ーい時間足を動かさないようにしてかなり緊張しました。

私の中では、足に関して気になることがいくつかあり、膝と関係しているかもと思い、
たくさん整形外科患者体験をしてみた結果、想像以上のたくさんの問題が出てきました！

膝には半月板損傷とガングリオンがあるとのこと。
そして高齢者に多い変形性膝関節症がすでに！

足には外反母趾、内反小趾、扁平足！

え～〜っの世界。
最近まで、これらの存在に全然気づかなかった私です。

院長がとても案じてくださり、当院でスポーツ・膝専門外来を月２回持っておられる宇部興産中央病院整形外科部長森脇先生の診察も受け、将来のことを見据えた関節鏡OPのことも含めて治療のことを細かく教えていただきました。
また、代診でおられた井上先生（済生会病院のドクター）にもご高診頂きました。
見つかって3人の専門医に診てもらえた私はラッキー！！ととらえることにしました。

レントゲン、血流検査、MRI、関節注射、いつも私たちがさせていただく治療ですが、
患者としてドキドキし、騒いではいけないからこらえた辛さ！(笑)
この貴重な体験は、看護にきっと生かしてまいります！
！
そして、足の悩みはきっと続くので、当院の理学療法士でシューフィッターの資格もある林さんに足底板を作ってもらいます。

次にお話する機会があれば、続編でお伝えしていきますね。

みなさんも、気になる事があれば、早めに診てもらいましょう！

はじめまして

イヌも好きですが、断然ネコ派の平川です　

今回は、うちのネコを紹介します！

　　
ゲン(♂)です

この7月で、２歳になりましたが・・・


手前のペットボトルは２ℓ容器！

デカいです！！！

最近、引き戸を開けることを覚えました　


まずは、手をちょっとだけ・・・

そのあと、ウリウリと手と顔を突っ込み


よっこらしょっと！


どやっ！

できることが増えて、ご満悦の様子です　
私も仕事でできることを増やしていきたいです　

 

こんにちは

リハビリスタッフの福田です(^^)/

先日暑い中、津和野・錦帯橋などなど・・・観光地に行ってきました。

去年、次女が防府市青少年語学研修派遣事業に参加し、今年は友達が

ホストファミリーを引き受けてくれたので、違う形でまた参加する事が出来ました。

子供たちの英語力を間近で感じることが出来たので、また来年も参加することが

出来ればいいなぁ・・・と思っています。

ちなみに・・・私も友達も　I　ｃan't speak English （笑）

こんにちは(*'▽')　
リハビリスタッフの近藤です☆

先日、娘の大学の七夕祭に行ってきました。

梅雨の間の晴れ間で天気も良く、多くの人で賑わっていました。

たくさんの模擬店が出ていて、大学生の呼び込みが盛んにおこなわれており、

見て歩くだけでもとても楽しかったのですが、値段も手ごろで焼きそば、焼き鳥、ポップコーンなどなど・・・

お腹いっぱい食べて、最後は・・・なんと・・・大学で打ち上げ花火！！

こんなところで花火が見れるとは！！　お腹も目も楽しめた一日でした(^_-)-☆

受付スタッフの原田です ^ – ^
レセプト請求事務が一段落したので、当院関連施設のフィットネスクラブへ行ってきました。

7月からスタートするのをずっと楽しみにしていたAirモックリラクゼーション ♡♡♡
大きな布に体を預けてストレッチしたり、布に包まれてハンモックのようにゆーらゆら
目をつむって、ゆったりとした音楽とインストラクターの萬治さんのやわらかな声を聞きながら、リラックス～^ – ^
α波出まくりでした。
運動習慣のない私も、ゆったりとしたペースでのストレッチはなんだか続けられそうです。
この癒しの時間、オススメです☆

リハビリスタッフ山根です♪

クリニック午後はお休みですので、スタッフとランチして来ました。

‘cafe crowd‘で
フィッシュフライスパイシーオーロラチーズサンド
チーズケーキ
を食べてきました。





　とても楽しいひと時でした♪♪♪♪
 

リハビリ助手の【赤いメガネ】、北島です！
出身地は九州・佐賀県です。
今回は私の故郷にある観光スポットについてお話します(^∇^)

皆様、【吉野ヶ里（よしのがり）遺跡】ってご存じですか？
弥生時代の巨大な集落跡で、現在は国営・吉野ヶ里歴史公園として大規模かつ快適に整備され、観光客や修学旅行客でにぎわっています。
私の実家がそのすぐ近くにあるため歴史に慣れ親しんで育ち、遺跡愛？が高じて若い頃はそこで働いてさえおりました( ￣▽￣)

先日GWに帰省した際に子どもたちと遊びに行き、充実した楽しい一日を過ごしました♪

もちろんすべての世代の方にオススメの観光地なのですが、今回改めて【特に小学生をもつファミリーに訪れてほしい!!】と強く思いました。

小学校高学年から歴史を習いはじめるので、体験型学習としてのメリットももちろんあります。
しかしそれだけではなく…
●ローラー滑り台などの大型アスレチック
●広い芝生の野原&遊具の貸し出し
●バーベキューができる野外炊事コーナー
●各種イベントの開催…etc.
ファミリー向けのお楽しみがいっぱい☆

国営施設のため営利追求型でないこともあり、入場料金もお手頃(大人420円、小・中学生80円)。
長崎自動車道の東脊振I.C.から車で５分と、アクセスも良好です。
入口施設(東口)にあるレストランも、美味しいですよ～！

機会があれば、ぜひぜひ行ってみてくださいね!!

http://www.yoshinogari.jp/

こんにちわ！

PT１年目の有間です。

この度6月9日～12日まで東京にて

マッケンジー講習会 PartBを受講してきたので

ここで報告させていただきます。

今回受講したPartBの内容は頸部・胸椎へのアプローチでした。

私自身、学生時代から肩こりがひどく

今回の講習会で習ったアプローチをいま実践中なんですが

少し肩こりが楽になってきたような気がします。

GWに一緒に講習会を受講した方もたくさんいらっしゃって

前回受講した時よりもたくさん話す機会があり

皆さんと食事会にも行ったりして

様々な職種の方ともお話することが出来て

とても充実した4日間を過ごすことが出来ました （＾_＾）

また11月にあるPartCの時に集まることを約束して

東京から山口に帰還してきました。

最後に講習会終わりに受講生とパシャリ ☆



今回は同い年の女性PTがいらっしゃったので

すごく嬉しかった有間でした ( ＊'ω'＊ )



そして私事ではありますが講習会中に風邪を引いてしまい

鼻詰まりがある中で飛行機に乗って帰っていると

急に耳鳴りと耳の奥のほうに痛みがあり

飛行機から降りても空気が抜けなくて

ずっと音が聞こえない状況になりました。

山口に帰ってきたのが22時過ぎだったため

次の日にお仕事お休みして耳鼻科受診したところ

航空性中耳炎というものになっておりました、、、

風邪を引いているとなりやすいそうです。

幸い中耳炎は軽いものだったそうで風邪薬だけ処方してもらい

今は鼻詰まりや咳はまだありますが落ち着いてはきました。

皆さん風邪を引いた時は飛行機に乗らないことをおすすめします。

それよりもまず体調管理をしっかりすることが大事ですね (⌒-⌒; )

梅雨に入り気温の変動があり

体調を崩しやすい時期になったので体調管理にはお気を付けください。

以上 有間でした！

理学療法士の林慎一です。

私、理学療法士なのですがシューフィッターという靴屋さんがよく持っている資格を取得しています。

今回は靴の選び方について少しお伝えしたいと思います。

 

皆さんは靴選び、正しくできていますか？

靴はファッションの一部ではありますが、服と違ってサイズが大きかったり小さかったりすると痛みや不快感を伴います。本来靴は足を守り、動きをサポートしてくれるものです。

正しい靴を選ぶことがトラブルを防ぎ、快適な生活を送ることができます。

 

足の計測

 

踵の中心から第2趾（人差し指）の先を結んだ線の長さが足の大きさです。第１趾（親指）が長い人は第２趾の延長線上に第1趾先端から垂直線を引いたところの長さを測ってください。

８割ぐらいの人が左右で大きさが異なります。差がある場合は大きい方の足のサイズに靴を合わせてください。紐やマジックテープのある靴はしっかり止めることで少しの誤差は問題ないと思います。

足の長さだけでなく足の周径も測っておきましょう（親指と小指の付け根の１番出っ張った部分の１周の長さ）

足の長さと周囲で靴のサイズを決定します。

 

皆さん靴のメーカーや種類によって履いた感じが違うと感じたことがあると思います。メーカーによって同じサイズ表示でも靴そのものの大きさが違うのです。

中敷きが取れる靴であれば靴から取り出して、踵を合わせて足を置き、つま先に手の指１本程度のゆとりがあるものを選ぶとよいと思います（小さな子どもは５～10ｍｍ）

 

 

 

足の形に合わない靴や先がきつい靴を長期間履くことにより足のトラブル（外反母趾、内反小趾、タコ、魚の目、ハンマートゥなど）の原因になります

しっかりとした靴選びをすることが大事ですよ

 

今後も靴や足のことについて少しずつ発信していきますよ～！