こんにちは。
理学療法士の河野です。
週に1～2回、Kスタジオにトレーニングに行っているのですが、
最近行くと、受付に見たことないイケメン2人が立っています。
アルバイトの子でした。
聞くと、どちらもバスケをしていて、僕もクラブチームでバスケをしているので誘ってみました。
そのあとから、よく来てくれてクラブチームもにぎやかになり、本当に助かっています。
また、Kスタジオに行っても好きなバスケの話ができるので、より楽しいです。
自分で器具を使ってトレーニングをしていても、レッスンに入ると出来ないことが多く、ここのトレーニングが足りていないなど実感できます。
器具でのトレーニングとレッスンの併用で、運動能力が上がればといいなと思います。
フィットネスやトレーニングをしたい方、今のトレーニングで限界を感じている方、バスケをしたい方、河野までご相談ください。
