こんにちは。理学療法士の増永です。
少し前に光市にある「しお活バレルサウナ」へ行ってきました。バレルサウナは樽型のサウナで通常のサウナよりも熱を均一に保つことに優れており、熱が効率的に循環することで、より快適にサウナを楽しめる設計になっているようです。
サウナの窓からは海が見える仕様になっており、とても良い景色の中でサウナを楽しむことができました。水風呂として海に入ることもできて、しっかりと整うことができました！
近くには系列店でボルダリングができるようなカフェもあるようです。また機会があれば行ってみたいと思います！ 
