理学療法士の林です。
先日、紫苑リハビリ内科クリニックの三戸先生をお招きして、レッドコード講習会を行いました。
先日、紫苑リハビリ内科クリニックの三戸先生をお招きして、レッドコード講習会を行いました。
ノルウェー発祥の運動器具です
支えられるので安全性もあり、不安定性も作れるので筋力トレーニングにも重宝しそうです。
４時間の講義でしたが、楽しく、体がブルブルしながら多くの知識を学べました。
新しいことを学ぶのは楽しいですね。
最近は木曜日の朝をつかって練習中です。
患者さんにも還元できるように学んでいきます。
