散歩

理学療法士の中田です。
休日の楽しみを紹介します。
子どもとの散歩です。

2歳の子供がいまして、休みの日は近くの公園に行きます。

最近のお気に入りはすべり台。
階段を上って・・・

滑る！

繰り返しです。
１０往復くらい行います。
お尻、仰向け・うつぶせ滑りなど様々です。
非常に楽しそうです。

親としては高い所を全く怖がらないので、少し心配です。^_^;

僕も子供と遊ぶ中でよい運動になります。
休日の楽しみでした。

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